راهکارهایی برای مدیریت زمان
۱- همواره فعالیت‌ها و تکالیف روز بعد را از شب قبل برنامه‌ریزی کنید و کارهایی را که باید به انجام رسانید روی کاغذ یادداشت کنید.
۲- فهرست تکالیف و کارهای خود را اولویت‌بندی کرده و برای هر کدام از آن‌ها ضرب‌العجل اجرایی منظور کنید.
۳- همیشه کارهایی دشوار و پردغدغه‌تر را زودتر از بقیه یا هنگامی که در بهترین شرایط جسمی و روحی هستید انجام دهید. کارهای سبک‌تر را هنگام خستگی نیز می‌توان به انجام رساند.
۴- امور مهم اما ناخوشایند را به تعویق نیندازید. هیچ‌گاه کارها با به تعویق انداختن، خوشایندتر نمی‌شوند.
۵- هرگاه شروع به انجام کاری کردید سعی کنید بدون وقفه آن را به پایان رسانید.
۶- مابین فعالیت‌ها برای خود وقت استراحت در نظر بگیرید.
۷- مکالمات تلفنی خود را نیز از پیش برنامه‌ریزی کنید.
۸- همواره خودانگیخته باشید و با پشتکار کارهای خود را به پایان رسانده و مقهور موانع نشوید.
۹- در هر زمان که تصور کردید کاری که در حال انجام آن هستید عبث، بی‌فایده و غیر سازنده است، بی‌درنگ آن را کنار بگذارید.
۱۰- به اولویت‌بندی خود، اعتماد و ایمان داشته باشید و در هر شرایطی به آن پایبند باشید.
۱۱- این‌که وقت خود را صرف چه اموری می‌کنید مورد بررسی و نظارت قرار دهید و در صورت لزوم یک‌سری تغییرات آگاهانه در رفتار خود پدید آورید.
۱۲- همواره در زندگی فرد منظم و سازمان‌یافته‌ای باشید تا وقت خود را بیهوده صرف یافتن وسایل گم‌شده‌ی خود نکنید.
۱۳- برای وقت خود ارزش قائل باشید. زمان هیچ‌گاه به عقب بازنمی‌گردد.
۱۴- به خاطر داشته باشید استرس و خستگی معلول کارهایی نیست که به انجام رسانده‌ایم بلکه بیش‌تر ناشی از افسوس کارهایی است که می‌توانستیم انجام دهید اما انجام نداده‌ایم.
۱۵- به هیچ کس اجازه ندهید وقت شما را تلف کرده و برای خود مصرف کند. برای خود مرزبندی مشخصی تعیین کنید و بیاموزید که در صورت لزوم با صراحت «نه» بگویید.
۱۶- از تمام لحظات زندگی خود به نحو احسن استفاده کرده و سعی کنید از آن‌ها لذت ببرید.
۱۷- سعی کنید خوش‌بین باشید و همواره در انتظار رویدادهای خوشایند در زندگی خود باشید.
۱۸- برای زندگی خود اهداف مشخصی تعیین کرده و برای دست‌یابی به آن‌ها تلاش کنید.
۱۹- هنگام نیاز از فرد آگاهی راهنمایی بخواهید.
۲۰- «وقت‌کشی‌ها» یا هدردهنده‌های وقت را به حداقل برسانید.
آن‌ها شامل موارد زیر هستند:
* تلفن‌های طولانی، بی‌هدف و غیر ضروری
* بازدیدکننده‌ها و مهمانان ناخوانده
* پشت گوش‌اندازی‌ها
* گفت‌وگوهای بی‌‌ثمر یا نامشخص
* دانش فنی ناکافی یا اطلاعات ناقص هنگام انجام کار
* فقدان اهداف و اولویت‌بندی‌ها یا مبهم و گنگ بودن آن‌ها
* فقدان برنامه‌ریزی
* خستگی و استرس
* ناتوانی در «نه» گفتن
* بی‌نظمی و نابسامانی‌های فردی
* تماشای تلویزیون: تماشای بیش از ۲ ساعت در روز برنامه‌های تلویزیونی معقول نیست.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
مدیریت زمان و چند نکته
کتاب‌های درسی را چندین بار بخوانید
راه‌های ایجاد انگیزه در شاگردان توسط معلم
نیم سال دوم آغازی مهم تر به ۴ دلیل
دکارت معتقد است یادگیری چیزی جز طبقه‌بندی نیست.
دیدگاهتان را بنویسید