یکی از نیازهای ضروری هر انسانی فارغ از جنسیت و سن خواب است. به طور میانگین هر فردی یک سوم طول عمر خود را می‌خوابد. خوابیدن امر مهمی است به طوری که اگر فرد دچار کم خوابی و یا بی‌خوابی شود، با مشکلاتی ن...